CUANTO DURA UN TRATAMIENTO DE ADICCIONES

Los tiempos que determinan cuanto dura un tratamiento de adicciones están marcados, aunque varían dependiendo de cada individuo, sus características y evolución personal.

Hay diferentes factores que influyen en la duración del tratamiento de adicciones, de los que a continuación señalaremos algunos:

Si es alcohólico puro
Si consume, o ha consumido, varias drogas a la vez
Si consume conductas adictivas (sexo, juego, comida, etc.) además de las drogas
Cuanto tiempo lleva consumiendo
Si vive solo y si es independiente a nivel económico
Si tiene patología dual (más patologías además de la adicción como, por ejemplo, Trastorno Límite de Personalidad, Trastorno de Hiperactividad, etc.)

Dejar de consumir es fácil, cualquiera lo ha conseguido en algún momento. Lo que requiere más tiempo, y esfuerzo, es mantener la abstinencia a largo plazo.

El consumo es la consecuencia final de una forma de pensar, razonar y actuar basada en una realidad distorsionada. Esta forma de interpretar la realidad (lo que los adictos creen que los demás piensan, lo que esperan de ellos, etc.) tiende a ser siempre negativo, inalcanzable y, ni siquiera cuando les dicen algo positivo, les sirve.

Por poner un ejemplo, tienden a pensar que los demás piensan mal de ellos, les juzgan, etc. Esto les lleva a un malestar casi constante, esforzándose en actuar y expresarse como creen que los demás quieren que se expresen y actúen, buscando así la aprobación de su entorno.

Crean un personaje que actúa siguiendo las directrices que ellos mismos se marcan, y que están basadas en lo que creen que los demás esperan de ellos.

Este personaje que crean tiene varios objetivos, de los que vamos a citar algunos:

Tener menos opciones de que los rechacen ya que creen que, si actúan como verdaderamente son, les van a repudiar. Normalmente los adictos tienen un percepción muy baja de si mismos, teniendo interiorizado que son, por citar algún ejemplo, inferiores e incapaces. Se comparan y se ponen siempre por debajo además de dar por hecho que, si tuvieran lo que los demás tienen, serían plenamente felices ya que tienden a significarse con lo de fuera (bienes materiales, dinero, parejas, etc.).

– No mostrarse tal cual son para que no les hagan daño. En no pocas ocasiones, y debido principalmente a su hipersensibilidad y a su forma negativa de interpretar las cosas, un simple gesto o comentario les ha herido y lo llevan grabado mucho tiempo después resintiendo.

Se sienten juzgados cuando, en la mayoría de los casos, son ellos los que se juzgan, pero lo ponen en los demás. Es por esto lo que señalábamos de que, cuando se les reconoce o dice algo positivo, no les llega, no les sirve porque sus juicios internos no se lo permiten. Aparece, o se agrava, la dificultad de socializar y relacionarse de forma sana, la sensación de inferioridad, la dificultad para posicionarse y defender su criterio, etc.

Cuando consumen, al menos por un momento, ese ruido mental desaparece.

Según los más recientes estudios referentes a la adicción, y basado en más de 20 años de experiencia, el tratamiento de adicciones dura alrededor de cinco años, pudiendo ser menos en el caso de las personas que son alcohólicos puros o, lo que es lo mismo, que únicamente han consumido alcohol.

Hace falta tiempo para interiorizar una forma de proceder sana, cambiar actos y actitudes del pasado, mirarse dentro y aceptar lo que les hace daño para cambiarlo.

Algunas de las cosas en las que hacemos más hincapié en nuestro tratamiento en GR GRupos de Recuperación en Madrid https://gradicciones.com/ son:

Lectura negativa del pasado y positiva del presente
Crear una dependencia sustitutoria (el grupo de terapia)
Subir la autoestima
Sanear la forma de relacionarse